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冬吃柚,賽過肉?

發布時間:2019-02-26

 

冬吃柚,改善呼吸系統

市面上的柚子有紅肉、黃肉和白肉之分。紅肉柚里面所含的胡蘿卜素會高一些。我們知道胡蘿卜素可以在人體吸收之后,轉化成身體所需的維生素a,這種維生素不僅可以幫助?;てし艉駝襯さ慕】?,而且對于改善感染所引起的呼吸道疾病也有好處。

 

冬吃柚,預防心腦血管疾病

由于冬天天氣比較冷,而且氣溫也比較干燥,所以冬季也是心腦血管疾病的高發期。柚子皇室战争九游含有一種生理活性物質,這種物質不僅可以幫助人體降低血液粘稠度,而且對于預防血栓的生成也有很好的療效。

 

冬吃柚,調節脾胃

經常吃柚子可以達到清熱去燥、生津止渴、止咳化痰的作用,對于健脾消食也有很好的療效。


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